30 mai 2008
Libérez votre créativité – Julia Cameron
Ce livre était donné en référence sur le site de Francis Delval. Un petit bouquin de poche, après tout, qu’est-ce que je risque ?
Très américain, il propose une méthode infaillible pour devenir créatif et s’épanouir. Au-delà de la dite-méthode, dont chacun fait ce qu’il en veut, le discours sous-jacent me fait réfléchir, m’oblige à me questionner, à me remettre en question. C’est sans doute ça le plus important, et le plus efficace.
Voici le résumé de l’introduction :
A/ Introduction
1- L’art d’une vie créative
On n’apprend pas à être créatif, on apprend à s’autoriser à devenir créatif.
L’objectif est de créer dans sa propre conscience des chemins permettant aux forces créatrices d’opérer.
2- L’électricité spirituelle
Notre artiste créateur est notre enfant intérieur.
La créativité est une expérience spirituelle.
La créativité est l’ordre naturel de la vie.
B/ Les outils de base
1- Les pages du matin
C’est une démarche tournée vers l’extérieur.
Il s’agit de trois pages d’écriture manuscrite par jour pour donner libre-cour à ses pensées.
C’est comme un lavage de cerveau pour apprendre à échapper à son censeur.
Ces pages ne doivent pas être relues, jugées, analysées.
L’objectif est de cesser de considérer son censeur comme la voie de la raison et d’apprendre à le concevoir comme un dispositif de blocage.
Il faut donc aller au-delà du censeur, dans notre centre serein, où nous entendons la voie de notre créateur.
Le cerveau gauche est le cerveau logique, ordonné, du censeur. Le cerveau droit est le cerveau artiste, il est libre et fonctionne par associations.
Les pages du matin apprennent au cerveau logique à se tenir à l’écart et à laisser jouer le cerveau artiste.
Les pages du matin peuvent aussi être un exercice de méditation.
2- Le rendez-vous avec l’artiste en soi
C’est une démarche tournée vers l’intérieur.
Il s’agit d’une plage de temps par semaine réservée pour nourrir sa conscience créative. C’est le moment de récréation pour l’enfant créatif et uniquement lui.
Pour avoir une relation authentique avec notre créativité, nous devons prendre le temps et le soin de la cultiver.
3- Remplir le puits, peupler la mare
L’art est un système qui fait appel à des images. La création utilise les ressources de notre puits d’image.
Le cerveau artiste est le cerveau sensoriel. Alimenter le puits, c’est explorer, expérimenter, chercher le mystère.
J’ai compris les principes généraux. Maintenant, le principe de la méthode avec les exercices, bof bof. Ca demande énormément de temps, et j’avoue n’être pas complètement convaincue du résultat (mais il paraît que ce sentiment fait partie du processus et de la méthode).
